Колесо баланса – упражнение для успеха во всех сферах

Наступил 2019 год, а значит – самое время поставить цели и идти к ним твердым шагом. Но как это сделать? Крайне важно четко определить, что является целю, а что всего лишь задачами на пути к заветному «финишу».

 

Чтобы грамотно расставить приоритеты, покопайтесь в себе. Большинство путает текущие важные дела с глобальными целями. А иногда наши стремления оказываются навязанными кем-то из близкого окружения. Поэтому новогодние праздники – это возможность перезагрузиться и все обдумать. Сегодня по-минимуму «воды». Только полезное упражнение для постановки целей на ближайший год.

Колесо баланса

Рисуется круг и делится на 8-мь частей. Каждая часть отвечает за определенную сферу жизни (семья, работа, здоровье и др.). Их необходимо оценить по шкале от 1 до 10 (насколько вы довольны этой частью в данный момент). После этого для каждой части составляется отдельный список вещей, которые нужно изменить для повышения оценки.

 

Теперь, когда вы точно знаете, что требуется исправить, подведите краткие итоги года: в какой сфере было больше всего глобальных достижений, а какие почти не были затронуты.

 

Главная цель – выровнять за год «колеса баланса». То есть, чтобы по всем сферам жизни оценки были максимально схожи. Для этого составляется 50 целей (не пугайтесь, в течение года лишние отсекутся, и останется около 10-15). При этом по отстающим сферам ставится больше целей, чем по преуспевающим.
Не забывайте, что цели должны быть именно вашими. Выкиньте из головы фразы: «А вот сын маминой подруги…..» или «А вот дочь соседки….». Заносите в список только то, что искренне вам по душе.

 

Обязательно выделите, какие «шаги» вы сделаете в ближайшее время. Для этого выберите 2-3 цели из списка и разбейте их на мелкие подпункты. А теперь вперед, действовать!

 

Следите за обновлениями, оставайтесь в курсе событий, и учитесь планировать вместе с рубрикой Time менеджмент.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here